par Cette semaine sera marquée par des exercices importants pour la suite de la préparation. Les tests VMA seront programmés et dirigés par le préparateur physique Kamel Boudjenane. Ce dernier, réputé pour sa rigueur et son approche scientifique, est prêt à pousser chaque joueur à ses limites. Les tests de VMA (vitesse maximale aérobie) ne sont pas seulement un moyen de mesurer la condition physique, mais aussi un outil pour identifier les éléments les plus en forme et ceux qui nécessitent un soutien supplémentaire. Chaque détail compte dans la quête de la performance optimale.
S. D.
